书名∶ 锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟?writer1=锟斤拷志锟介讲锟斤拷/锟斤拷思群锟斤拷锟斤拷
作者

内容简介

痛苦,是人活著必定经历的
生命过程,当我们能面对痛苦时
,会发现痛苦只是一种启示,当
我们取得那个启示时,痛苦就会
消失,否则痛苦会不断加强,而
我们,只是徒然被痛苦折磨著。
如何取得那个启示?在这忧
郁症日增,人心日苦的时代中,
本书透过探讨心灵在各种状态下
的反应,来帮助我们进入心灵的
敏感度,学习如何改变「自我中
心」的思维模式,能以积极、宁
静、接纳的心灵节奏与外界互动
,并让外界和生命中发生的每个
事件,都转化成正向,从痛苦中
取得启示,帮助我们丰富心灵,
拓展心灵的幅度,从而发展出生
命的智慧──活得宁静又热情!

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